Sat |
Od... do... | Odmor |
PRIJE PODNE | ||
1. | 08.00 - 08.45 | 5 |
2. | 08.50 - 09.35 | 10 |
3. | 09.45 - 10.30 | 15 |
4. | 10.45 - 11.30 | 5 |
5. | 11.35 - 12.20 | 5 |
6. | 12.25 - 13.10 | |
POSLIJE PODNE | ||
1. | 13.30 - 14.15 | 10 |
2. | 14.25 - 15.10 | 15 |
3. | 15.25 - 16.10 | 5 |
4. | 16.15 - 17.00 | 5 |
5. | 17.05 - 17.50 | 5 |
6. | 17.55 - 18.40 |
Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke.
Nacionalni dan borbe protiv raka dojke u Hrvatskoj se od 2007. godine obilježava 7. listopada s ciljem ukazivanja na važnost ranog otkrivanja raka dojke kako bi se povećao broj izlječenja.
Rano otkriven rak dojke je gotovo u cijelosti izlječiv. Važno je poticati žene da vode brigu o svom zdravlju te da se odazivaju preventivnim pregledima i programima kroz koje se nastoji rak dojke otkriti u ranoj fazi jer su stope preživljenja tada najviše, bolje su mogućnosti liječenja kao i kvaliteta života oboljelih žena.
Najčešće se javlja u dobi iznad 50 godina, ali se može javiti i kod mladih žena. Redovitim pregledom koji uključuje samopregled, mamografiju te ultrazvučni pregled, rak dojke se može otkriti u ranom stadiju kada su šanse za izlječenje velike.
Budi zdrava, mama!
Brini o sebi i čuvaj se.